Gewohnheit Archive - H4bits https://h4bits.de/tag/gewohnheit/ Gewohnheiten ändern leicht gemacht Wed, 02 Nov 2022 17:44:33 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 https://h4bits.de/wp-content/uploads/2020/11/cropped-Logo_H4bits_webseite-32x32.png Gewohnheit Archive - H4bits https://h4bits.de/tag/gewohnheit/ 32 32 Gewohnheiten – automatisch und ohne Anstrengung zu guter Gesundheit https://h4bits.de/gewohnheiten/ https://h4bits.de/gewohnheiten/#respond Tue, 10 Dec 2019 09:25:36 +0000 http://fr33zy.de/?p=28 Um 08.00 Uhr aufstehen, die Kaffeemaschine einschalten und duschen gehen. Im Halbschlaf das Müsli in die Schüssel befördern und erstmal einen großen Schluck vom frisch gebrühten Kaffee nehmen. Ein Großteil unseres täglichen Verhaltens wird durch Gewohnheiten bestimmt.  Gesunde Gewohnheiten können uns ohne viel Aufwand dabei unterstützen, etwas Gutes für unsere Gesundheit zu tun. Sie erleichtern […]

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